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マグネシウム 400mg(グリシン結合)



マグネシウム 400mg(グリシン結合)


丈夫な骨からエネルギーアップ、体内のめぐりまで幅広くサポート

こんなタイプはマグネシウム不足になりやすい!
・ タバコやお酒をよく飲む
・ インスタント食品、清涼飲料水をたくさんとる
・ ダイエットで食事制限をしている
・ 日常的にストレスを感じ、イライラしがち
・ 慢性的に体が重く、だるく感じる
・ 気分が沈みがちで、食欲がわかない
・ 毎朝、気分良く目覚めない
体の中にあるマグネシウムの約70%は骨に含まれていて、別名骨のミネラルとも呼ばれています。
カルシウムと同じように、丈夫で健康的な骨や歯を作るのに欠かせないミネラルです。
また、体内にある多くの酵素やエネルギー生産、体内のめぐりをサポートするキー成分といわれ、若々しく健康的な毎日をパワフルに応援します。
海藻類、緑黄色野菜、ゴマ、アーモンド、大豆などに含まれていますが、その量は微量といわれています。
食事が不規則になって、どうしても栄養バランスが偏ってしまう場合もあるので、サプリメントなどから補給をおすすめします。



カルシウムだけ摂っても丈夫な骨やふしぶしは作られません。
マグネシウムは体内のすみずみでカルシウムの出入りをコントロールする役割があります。
マグネシウムが不足するとカルシウムは十分にパワーを発揮できません。
一緒に摂ることでお互いのパワーを高めあうカルシウムとマグネシウムは、2:1の理想的なバランスで補給することがすすめられています。
ミネラルのマグネシウムは、私たちの健康において多角的なパワーを発揮します。
ストレスや飲酒により体内のマグネシウムは消耗されるとともに、加齢とともに1日の必要摂取目安量も増加するので、働き盛りの世代から中高年の方はとくに積極的に補給する必要があります。



ミネラルは体内に吸収されにくい性質を持っていますが、このマグネシウム400mgはアミノ酸の一種であるグリシンとキレート(結合)することで、高吸収&高浸透を実現しました。
グリシンは 動物性タンパク質中に比較的多く含まれる、水に溶けやすい性質を持った非必須アミノ酸です。
酸素をからだのすみずみまで送り届ける赤血球の構成成分(ポルフィリン)や、筋肉に関わるクレアチン、サビつきをブロックするグルタチオンの原料になります。
また、コラーゲン中に多く含まれるため美容界でも人気を集めています。



不足しがちなミネラルだからこそ、毎日積極的に補給したいもの。
マグネシウム400mgは、体内で使われやすくなっているマグネシウムをサプリメントで効率よく補給できます。
若い世代から中高年と幅広い年齢層の方に、そして男女どちらにもおすすめです。


マグネシウム 400mg(グリシン結合) もっと詳しく!

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【2008/04/22 13:00】 | ビタミン・ミネラル | トラックバック(0) | コメント(0) |
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