スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告 |
メラトニン + Lテアニン(睡眠サポート&リラックス)



メラトニン + Lテアニン


緑茶の力でリラックス!睡眠のリズムを整えて、スッキリとした朝を迎える!

ストレスは私たちの生活と切っても切り離せないものとなっています。
職場や学校での人間関係や不安や緊張、そして騒音や汚れた空気など様々な面から、私たちは毎日ストレスを感じています。
健康な毎日のためには、上手にストレスを発散すること、睡眠中に体と脳を休めて次の日を元気に過ごすためのエネルギーを蓄えることが大切です。
しかし、心配事やプレッシャーは良質な睡眠を妨げる大きな原因の1つとなっていて、十分な睡眠時間を確保することさえできない人が急増しています。



◆睡眠のリズムを整える~メラトニン
メラトニンは、睡眠や食欲といった体の自然なリズムを整えるホルモンです。
通常、若い時には十分な量が分泌されていますが、年齢とともに減少していきます。
メラトニンは光の変化に応じて脳内で分泌され、私たちが眠っている夜間に分泌量のピークを迎えます。
睡眠など体のリズムに深く関係する物質で、乱れてしまった睡眠サイクルの立て直しに役立つといわれています。
本来の活力を取り戻し、翌朝に疲れを残さない良質な睡眠を導きます。



◆「ホッと一息」緑茶の力~Lテアニン
緑茶のうまみ成分に含まれるアミノ酸のテアニンは、ピリピリとした緊張感を落ち着かせ、ホッとリラックスした気分に導くといわれています。
メラトニン同様、睡眠のコンディションを整え、冴えた毎日をサポートする役割も期待されています。
テアニンを摂る目的で緑茶を大量に飲めば、カフェインも大量に摂ることになりますので、サプリメントでの摂取がおすすめです。



睡眠は毎日を元気に過ごすためにとても大切なものです。
日常生活や職場で忙しく、ストレスやプレッシャー、不安やイライラで十分なおやすみ時間をもてない方におすすめです。
甘いバニラ風味の1粒が、心地よい眠りとスッキリした朝を導きます。

メラトニン + Lテアニン もっと詳しく!
スポンサーサイト
【2007/11/01 23:00】 | 癒し | トラックバック(0) | コメント(0) |
<<ブラダーラック | ホーム | バッチフラワーレメディ スターオブベツレヘム>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://supplinlin.blog114.fc2.com/tb.php/120-f5883e71
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
サプリンリン


カテゴリー

ブログ検索

RECOMMEND

最近の記事

RECOMMEND
















最近のトラックバック

最近のコメント

PICK UP


タイ政府のお墨付きG4/46(E)!テレビや雑誌で噂のバストアップサプリ☆レディーズプエラリア99%(330mg×60粒2ヶ月分)【プエラリアの専門店【プエラリアプラザ」】
レディーズプエラリア99%
憧れのあのバスト!

『King of Konbu-昆布の王様-』(3ヶ月分)【風神さんのカイゲン健康食品オンラインショップ】
King of Konbu 昆布の王様
ガニアシだけの特殊なフコイダン

カイゲン『メタカット(180粒)』 食事を気にせずダイエットサポート【風神さんのカイゲン健康食品オンラインショップ】
メタカット
食事を気にせずダイエット

補整下着に頼らない谷間メイク【プエラリア12000エクストラCoQ10チュアブル】【ヒアルロン酸のうるおい生活リンリン本舗】
プエラリア12000エクストラCoQ10チュアブル
補整下着に頼らない谷間メイク

月別アーカイブ

プロフィール

oichi234

Author:oichi234
サプリンリンへようこそ!

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。