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ルテインエステル



ルテインエステル


目を酷使しがちな現代人に、ルテインの強力高吸収タイプを!

ルテインは強い抗酸化作用を持つカロテノイドの一種で、ほうれん草やケールなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分です。

外界からの光を受けとめるレンズの働きをしている水晶体、その真後ろ、網膜の中心部に位置する黄斑部は、視覚機能にとってきわめて重要な役割を果たしています。
これらの部分にはカロテノイドのうち、ルテインゼアキサンチンしか存在していません。
このルテインとゼアキサンチンが、光による酸化ダメージから水晶体と黄斑部を守っています。
もしも水晶体と黄斑部にルテイン・ゼアキサンチンが不足したらどうなるでしょうか?
水晶体においては白内障のリスクが、黄斑部においては加齢黄斑変性症といった眼の病気のリスクが高まります。
こうした病気を防ぐ為にはルテインとゼアキサンチンをとると良いようです。



ルテインが多く含まれる食品として、ほうれん草が挙げられます。
その他ブロッコリー・芽キャベツ・インゲン豆などにも含まれますが、食べやすさや摂取効率を考えれば、やはりホウレンソウが勝っていると思われます。

ルテインが多く含まれる食品として、 ほうれん草が挙げられます。 その他ブロッコリー・芽キャベツ・インゲン豆などにも含まれますが、食べやすさや摂取効率を考えれば、 やはりホウレンソウが勝っていると思われます。

摂取目安、6mgから12mgで予防効果、20mgから40mgで改善効果が期待できるとされています。
仮に6mgを、ホウレンソウの量として換算すると、サラダボウルに5杯程度とされていますが、毎日食べきれる人がどれくらいいるでしょうか?
その上、体内では作られない栄養成分なのでサプリメント等での補給が1番お手軽です。



ルテインは目に良いだけじゃない!
最近の研究によると善玉コレステロールの働きを活性化して、動脈硬化を予防する役割もあることが報告されています。
また、皮膚内にルテインおよび他の抗酸化物質が存在することが示されています。
こうした抗酸化物質の量によっては、実際に太陽光線ダメージや急激に進む老化プロセスから皮膚が守られるとの見解があります。
また、1998年に発表されたある研究レポートでは、ルテインとβ-カロテンが長波長紫外線(UVA)のダメージから効果的に細胞を守る可能性を論証しています。
この事からルテインは私達の肌を紫外線から守り、肌を美しく保つ働きもあることがわかります。



一粒中にほうれん草 サラダボウル15~17杯分のルテイン含有!
長時間目を酷使している方の疲れ目、眼病予防に!
有害な紫外線のダメージから肌を守り、肌を美しく保つ働きも!


ルテインエステル もっと詳しく!

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【2008/08/26 12:01】 | | トラックバック(0) | コメント(0) |
ビルベリーコンプレックス



ビルベリーコンプレックス


目、疲れてない?
ビルベリーとベータカロテンが瞳の疲れを優しくサポート!


VDT症候群
Visual Display Terminalの略。
つまり、パソコンやテレビなどのモニター(画面)のことなのです。
パソコンやテレビに加えて、ポータブルゲーム、携帯電話、電子辞書なども含まれます。
VDTを使用する長時間の作業が増え、目や上半身の疲労そして精神的なストレスを招きやすくなる状態をVDT症候群といいます。
現代の生活にはパソコンや携帯電話は欠かせません。
しかし、長時間同じ座ったままの姿勢で携帯電話のような小さい画面を注視して、ピントを合わせようとするのは目にとって大きな負担になっているのです。



ビルベリーはブルーベリー類の仲間で、スカンジナビア半島から北部ヨーロッパ、アジアにかけて広く分布しています。
スウェーデン産(北欧産)のビルベリーは、ブルーベリーに比べ、アントシアニンの量が約5倍とかなり豊富に含みます。
アントシアニンはポリフェノールの一種で、瞳の健康に役立つアントシアニジンを含んでいます。
紫外線やストレスなどを要因とするサビつきをブロックするパワーに、体のめぐりをサラサラにするパワーやダイエットサポート、そしてくっきりとした視界をサポートするといわれています。

ビルベリーコンプレックスには、瞳サポート成分として名高いビルベリーを中心に、見る健康をサポートする成分を複合的に厳選しています。



ベータカロテン
ニンジンやカボチャなどの黄橙色の野菜に含まれているカロテノイド。
体内で必要に応じてビタミンAに変換されるので、ベータカロテンで補給すればビタミンAをバランスよく摂取することができます。
ビルベリーと一緒に目の健康をサポートしてくれます。
ニンジン(キャロット)パウダー
ニンジンを粉末化した成分です。
ビタミンCや鉄分などの栄養素が豊富に含まれています。



バイオフラボノイド(ビタミンP)
バイオフラボノイドはビタミンPとも呼ばれ、野菜や果物から発見された水溶性植物色素の一種です。
ルチン、ヘスペリジン、ケルセチンなど400種類以上あります。
体内をサラサラなめぐりでアクティブに保つ栄養成分です。



ビルベリーは瞳サポートだけではなく、多方面で現代人の健康をサポートします。サラサラな流れに、コラーゲンたっぷりの若々しいお肌づくりに、そして生活習慣から健康を守る役割にも期待されています。
健康的な視界サポートのため、そして毎日の健康と美容のためにお役立て下さい。

ビルベリーコンプレックス もっと詳しく!

【2007/12/04 14:00】 | | トラックバック(2) | コメント(0) |
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